摘要： 2019年立冬是在11月8日。立冬是二十四节气之一，标志着冬季的正式开始，天气逐渐变冷，气温下降。

一、立冬的日期与意义

2019年的立冬日期是11月8日。立冬，作为二十四节气之一，不仅标志着季节的转换，更寓意着冬季的正式到来。此时，天气开始转冷，气温逐渐下降，人们需要适时增添衣物，做好保暖工作。

二、立冬对人们生活的影响

立冬的到来，意味着人们需要更加注重保暖，调整饮食，以适应寒冷的气候。此时，人们应该多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等，以保持身体的健康。

三、立冬节气的由来及意义

立冬节气的由来，是古代农民根据气候变化而定的。在古代，农民们通过观察天象，发现立冬这一天，太阳到达黄经225°，天气开始转冷，于是将这一天定为立冬。立冬的意义在于提醒人们冬季的到来，需要做好保暖工作，合理安排生活作息，保持健康。

立冬，是冬季的序曲，是寒冷的开始，也是人们调整生活节奏，准备迎接冬季的时节。让我们在立冬这一天，做好防寒保暖的准备，迎接冬季的到来。