来源：微笑鱼厨

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1、红烧带鱼！

2、虾仁炒蛋！

3、青菜肉片汤！

4、红烧五花肉！

立冬后养生，多吃这4种食物，暖身暖心，提高免疫力
立冬过后，天气渐冷，为了保持身体的温暖和增强免疫力，不妨多吃一些这些美食。红烧带鱼、虾仁炒蛋、青菜肉片汤和红烧五花肉，不仅美味可口，还具有暖身暖心的功效，助你抵御寒冷，保持健康。